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助性菜谱黄芪山药鱼汤

2019-07-08 14:16:56来源:励志吧0次阅读

  性保健也要注意饮食方面的调理,今天为大家介绍的改善性生活的食物是黄芪山药鱼汤,能提高性质和性敏感度、增强体能与活力。下面为大家具体介绍一下这道菜的材料以及做法。

  材料:

  石斑鱼 1条

  黄芪 钱

  山药 钱

  姜 1段

  葱 1支

  盐 1小匙

  米酒 10毫升

  做法:

  1、石斑鱼去鳞、鱼鳃、肠肚,洗净,在双面鱼背各斜着划一刀。

  2、姜洗净、山药放入锅,加4碗水以大火煮开,转小火熬高汤,熬煮约15分钟后,转中火,放入姜片和石斑鱼,煮约8~10分钟。

  、待鱼熟,加盐、米酒调味,并撒上葱丝即可。

  适宜人群:

  除高血压患者少吃外,其他人无禁忌

  助 性 原理:

  1、石斑鱼属于优质的鱼类,除了美味、口感佳之外,蛋白质含量很高,蛋白质中的氨基酸是一种无药性的兴奋剂,提高性致和性敏感;离氨酸则有助于性激素的产生。

  2、黄芪、山药更刺激循环与代谢。

  性生活的和谐与夫妻双方的心理因素也有一定的关系,夫妻之间的性保健也要注意调理心理,今天为大家介绍的改善性生活的食物,就具有提高性致和性敏感的功效。此外,在日常生活中也可以多交流,打破两人之间的隔阂。

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