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治疗咳嗽感冒胡萝卜番茄橙汁0

2019-11-23 06:59:35来源:励志吧0次阅读

冬季是上呼道感染高发期,经常感冒咳嗽的,不防喝些营养饮品,做法简单,有橙子、番茄、胡萝卜等食材榨汁,不仅好看,营养全面,对治疗咳嗽超好。

【治疗感冒胡萝卜番茄橙汁】

主料:橙子500g 、

辅料:小番茄适量、胡萝卜适量、

步骤:

1.橙子、西红柿、胡萝卜都切成小块,不然塞不进去的哈

2.把原汁机插好电源,各种容器摆放好

.打开电源,把水果和蔬菜放进去

4.小朋友都可以轻松操作哦,很安全的

治疗咳嗽感冒胡萝卜番茄橙汁

5.如果食材太多,可以用专用的工具按压

6.看,已经有好多汁出来了,而渣会自动从右边寄出来

7.打开小阀门,原汁就流出来啦

8.看起来都好营养美味哦

9.无论大人还是小孩都可以一起分享啦

治疗咳嗽感冒胡萝卜番茄橙汁

小贴士

橙子还是去皮了榨比较好,不然有点苦,好吧,就当吃陈皮了

橙的食用效果

1.消食,去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防 富贵病

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增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝 杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。

.清肠

促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。

谁应该阅读《治疗咳嗽感冒胡萝卜番茄橙汁》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《治疗咳嗽感冒胡萝卜番茄橙汁》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《治疗咳嗽感冒胡萝卜番茄橙汁》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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