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孕妈咪应对尿频N个对策.

2019-10-15 14:34:35来源:励志吧0次阅读

虽然说许多准妈妈在刚开始怀孕的时候出现尿频现象很正常,但也不能因此忽略了一些病理征兆。怀孕后,由于输尿管和膀胱的移位,使尿液积聚在尿路里,让细菌易于繁殖,容易发生尿路感染。那么,孕妈咪如何应对呢?

生活实例

已有三个月身孕的小茵晚上一直睡不好。因为每隔半个小时就得去一趟厕所,她怀疑自己的肾功能出现了问题,急忙要丈夫陪自己去了妇产医院就医。医生告诉她, 解尿 对一般人而言,是一种很正常的生理症状。所谓的 尿频 是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。很多孕妇在刚开始怀孕的时候会出现尿频的现象。甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。

孕妈咪应对尿频N个对策

如果准妈妈小便时出现疼痛感,或尿急得难以忍受时,可以查一下尿常规,看看是不是泌尿系统感染等疾病。

妊娠4~12周是胎儿致畸的敏感时期,用药应该在医生的指导下慎重使用,但又不是绝对禁用,可以先通过大量饮水,多次排尿,冲洗膀胱和尿道,减少细菌在泌尿系统的滞留,再适当配合消炎药,可以尽快减轻症状。

消除顾虑,忌食辛辣刺激食物及肥甘厚味。

要在医生的指导下适当服用一些补肾的中药,如何首乌、枸杞、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等,以保持神经内分泌正常。

中医治疗可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克,泽泻、山药、黄柏各6克,麦冬、竹叶各9克,水煎服,每日1剂,一般3~5剂可痊愈。

预防孕妈咪尿频N个对策

平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水,最好在临睡前1~2小时内不要喝水。

有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能,以至于最后不能自行排尿,造成尿潴留,需要到医院行导尿术。

加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。

孕期应注意保持外阴部的清洁,睡觉时采取侧卧位。

每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1~2次。

节制性生活。

加强营养,增强体质。

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