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控制糖尿病并发症的多种“土方法”!

2019-12-12 20:57:07来源:励志吧0次阅读

糖尿病是目前来说一个发病率非常高的疾病,尤其是多中老年人来说,糖尿病的发病非常常见。而且糖尿病的病因大多是因为现在目前的生活条件得到改善,大家的生活水平不断上升,餐桌上的食物也多种多样,大家更是可以想吃什么吃什么,人体对糖分的摄入更是因个人的爱好而异,人体一旦患上糖尿病就会影响到自己的生活习惯和各个方面,糖尿病还会伴随有它的并发症,这些并发症就会让你的糖尿病引发其他的各种各样的疾病,并发症的轻重程度更是因人而异,所以控制糖尿病可能带来的并发症也就变得非常重要。

第一种要介绍的方法也是生活中比较常见的方法,那就是经常梳头,经常梳头其实可以帮助大脑的血液流通,经常梳头还可以疏通气血,散风明目,荣发固发,促进睡眠,改善血压,尤其对预防糖尿病心脑血管并发症有重要意义。

在梳头时要注意梳头的方法,不要一直往一个方向梳,一定要尝试各个方向梳头,疏通大脑各个方位的血液。梳头的时间其实没有准确的定论,什么时间都可以。还有可以帮助预防糖尿病并发症的方法就是经常运动眼部眼球,可以不停的运动眼球,经常这样做还可以纠正近视远视,并有助于预防糖尿病患者常见的干眼症。

除了眼睛和头部,还有面部也是非常重要的,在控制糖尿病患者的并发症中起着重要作用,面部还是五脏精气外荣之处,经常搓面可使颜面气血流通,面有光泽,头发不白,有助于糖尿病患者保持好气色。相信大家对唾液都不陌生,唾液其实也是身体非常有益的一部分,传统中医理论中,唾液对摄生保健具有特殊价值。

所以糖尿病患者可以尝试勤咽唾液,这样会有助于缓解口干口渴。腹部也是人体的重要部位,经常给你的腹部按摩可以起到意想不到的作用,腹为胃肠所属之处,腹部按摩实际上是胃肠按摩,所以给腹部安谧还可以增强胃肠蠕动,理气消滞,增强消化功能,对防治糖尿病胃轻瘫极有好处。

足部其实也是不可忽略的一个重要部位,脚上的穴位众多,经常按摩足部可以帮助糖尿病患者改善体弱乏力、记忆力下降及周围神经病变的症状。

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