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6招呵护产后傲人小技巧

2019-07-08 13:08:32来源:励志吧0次阅读

  孕期在 涨大,进入二次发育期;而生下宝宝不久, 非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛 缩水 了一样。怎么办?赶紧来看看闻康资讯女性频道为女人们收集的产后 保健六招吧,还你一个傲人双峰。

  产后呵护 6招:

  1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论 以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的 提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫 ,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  2、涂些天然护肤油,既能保护 皮肤又减小摩擦力。

  、保持 清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷 ,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

  4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部 缩水 。

  5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕 画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  6、发现 有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜。

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