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【巧克力】_0

2020-01-09 12:02:17来源:励志吧0次阅读

简介巧克力是以巧克力豆做为主料的一种混合型食品,其主要原料是可可豆。巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱,因而具有高能值。巧克力对多种动物有毒,但对人类来说,可可碱是一种健康的反镇静成分,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效。对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用,可帮助消化。

季节全年

▸功效与作用提高免疫力、增强记忆力、防癌抗癌、开胃消食、抗衰老 ▸营养价值(好处)1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;

2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;

. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用;

4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血;

5. 巧克力是抗氧化食品11个月宝宝不爱吃饭怎么回事
,对延缓衰老有一定功效;

6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以复到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;

7. 有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。 ▸副作用(坏处)巧克力没有副作用。 ▸能吃吗能吃。 ▸怎么吃1.巧克力豆含高脂肪,是高热量食品,不可大量食用;

2.儿童最好不要食用巧克力,不易消化。 ▸禁忌人群儿童不宜吃巧克力,糖尿病患者应少吃巧克力。有心口痛的人要忌食巧克力。 ▸适宜人群一般人群均可食用巧克力。 68745阅读今天小编告诉你一个小秘密,运动过后喝巧克力奶可加速身体恢复。快来看看是因为什么原因吧!据《印度时报》6月24日报道,《力量与训练研究杂志》刊登美国得克萨斯大学

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标签:经期,黑巧克力静脉曲张的发病原因
,经期饮食2014-08-15 47870阅读很多人减肥的时候最困扰的就是不知道该吃什么,如何吃才能保证每天摄入的热量不会过多,下面就告诉您几种非常适合减肥期间吃的几种食物,帮助您快速瘦身,下面就来看看有哪些食物吧,其

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